Notre approche

"La tâche consiste à intégrer l'inconscient, à mettre en relation le conscient et l'inconscient. J'ai nommé cela le processus d'individuation."

C.G. Jung (CW5, para.459)

Parfois, il nous arrive de nous sentir en décalage avec notre propre vie, ou avec l’image que nous nous en faisons, et cela peut être profondement perturbant.

Parfois, nous avons l’impression que les mêmes situations se répètent sans cesse dans notre existence, sans que nous en comprenions véritablement la cause.

Parfois, nous nous sentons tristes sans raison apparente, ou au contraire euphoriques, sans explication claire.

Parfois, nos journées sont marquées par une tristesse qui perdure, ou par une alternance entre phases d’euphorie et phases de découragement.

Parfois, nous ne ressentons pas l’émotion qui semblerait naturellement correspondre à une situation donnée — celle que l’on considérerait comme « normale » — ou, au contraire, nous nous sentons submergés par nos émotions.

Parfois, il nous arrive d'attribuer la responsabilité de ce qui nous arrive aux 'autres'. Ou, au contraire, de nous sentir nous-mêmes coupables, jusqu’à nous enfermer dans une spirale de pensées répétitives et douloureuses.

Dans toutes ces situations, nos réactions — qu’elles s’expriment dans nos pensées ou dans nos comportements — semblent parfois disproportionnées, comme déconnectées de ce que nous vivons réellement.

Une réaction émotionnelle excessive, tout comme une absence de réaction émotionnelle, peut être liée à l’expression d’un complexe inconscient : un mécanisme caché qui agit en nous à notre insu, sous le seuil de la conscience.

Une approche jungienne permet d’envisager ces phénomènes comme l’expression naturelle de la complexité de la psyché humaine, plutôt que des manifestations nécessairement pathologiques.

La thérapie jungienne peut ainsi aider à identifier, comprendre, et parfois apprivoiser cette complexité intérieure ainsi que les mécanismes inconscients susceptibles d’empoisonner notre existence.

  • Manuela Algeri

    Membre et Analyste Accréditée du C.G. Jung Institut - Zürich, et Membre de l'IAAP (International Association of Analytical Psychology)

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  • Luigi G. Ramazio

    Membre et Analyste Accrédité du C.G. Jung Institut - Zürich, et Membre de l'IAAP (International Association of Analytical Psychology)

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